El propóleo es una mezcla resinosa natural producida por las abejas a partir de sustancias recolectadas de partes de plantas, brotes y exudados.

Es casi una ley probar el jengibre cuando tiene un resfriado, dolor de garganta o náuseas.

Reserve cinco minutos antes de comenzar el día para respirar lenta y profundamente. Piense en el día que le espera, por lo que está agradecido y las personas en su vida.

Las hojas se pueden tomar frescas o secas en infusión, se pueden añadir al baño, se pueden tomar en tintura, como una pasta para las aplicaciones sobre la piel y también se puede utilizar en aceite.

Este baño es considerado un poderoso agente terapéutico, ya que el calor y la humedad intensifican la sudoración,